- زمان آماده سازی
- 60 دقیقه
- زمان پخت و پز
- 15 دقیقه
- سطح آشپزی
- متوسط
- مناسب برای
- 10 نفر
- وعده غذایی
- ناهار
- ارسال شده توسط
- ارسال شده در
- 2017-08-25
گوشت قرمز اصطلاحی است که به گوشت گوسفند، گوشت گاو، گوشت شتر، گوشت خوک و مانند اینها اطلاق میشود که سرشار از پروتئینها و چربیها ست.
در یک تقسیم بندی کلی، لاشه گوساله به قطعات زیر که بر حسب کیفیت و در نتیجه قیمت گوشت ذکر شده است تقسیم بندی میشود.
- فیله: که حدود یک درصد از وزن لاشه را شامل میشود. هنگام استخوان گیری فیله را از استخوانهای کمر جدا میکنند. فیله استیک از قسمت سر فیله درست میشود.
- راسته: که حدود ده درصد از وزن لاشه را تشکیل داده و علاوه بر کباب که در کشور ما از راسته درست میکنند در کشورهای خارجی جهت تهیه روست بیف (Roast beeff) استفاده میشود.
- ران : این بخش حدود ۳۰ درصد از وزن لاشه بوده و از ماهیچههای پا و لگن تشکیل میشود که خود به قسمتهایی مانند گرد ران و کعب ران تقسیم میشود.
- سردست : این بخش حدود ۲۷ درصد از وزن لاشه را تشکیل میدهد و شامل ماهیچههای دست و شانه میباشد. قطعات سردست در کشورهای مختلف جهان به صورت متفاوت و به قطعات کوچک تر تقسیم شده و به فروش میرسد.
- گردن : این بخش نیز حدود ۱۰ درصد از وزن لاشه بوده و شامل ماهیچههایی است که از مهرههای یک تا هفت گردن را میپوشانند. این قسمت برای تهیه گوشت چرخ شده یا خورش نیز به کار میرود.
- قلوهگاه : شامل دندهها و ماهیچههای شکم بوده و حدود ۲۲ درصد از وزن لاشه را تشکیل میدهد و میزان چربی آن بالاست. از قلوه گاه برای مصرف گوشت به صورت چرخ کردن نیز استفاده فراوان میشود.
در این رسپی کباب چوبی ویتنامی آموزش داده شده است که می توانید در کنار پلو این غذا را سرو نمایید.برای درست کردن این کباب به ۱۲ عدد سیخ چوبی نیاز است که باید نیمساعت در آب خیسانده شود تا داخل فر نسوزد.
برای تهیه کباب چوبی ویتنامی در صورت مشکل داشتن در تبدیل واحد ها، از سایدبار سمت چپ این صفحهاستفاده نمایید.
رسپی کباب چوبی ویتنامی از parsegard.com
- آب لیموترش را بگیرید و پوستش را رنده کنید. ابتدا سس را درست کنید؛ سویا سس، آب، آب لیمو ترش، شکر، سرکه سفید، سیر (له شده)، فلفل قرمز خوب ریز شده را در کاسهای با هم مخلوط کنید و آن را برای 1 ساعت در یخچال بگذارید.
- فر را روی دمای 230 درجه سانتیگراد روشن کنید. روی سینی فر روغن بمالید.
- به آرامی گوشت، پوست لیمو، ریحان، گشنیز و پیاز رندهشده و نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید.
- گوشت را به 12 قسمت مساوی تقسیم کنید و هر کدام را به صورت استوانهای دور سیخهای چوبی فرم دهید. باید 2.5 سانتیمتر از یک سمت سیخها را خالی بگذارید تا برای در دست گرفتن و سرو راحت باشید. (برای درست کردن این کباب به 12 عدد سیخ چوبی نیاز است که باید نیمساعت در آب خیسانده شود تا داخل فر نسوزد.)
- سیخها را روی سینی فر در طبق وسط فر قرار دهید. گوشت را تا زمانی که کامل بپزد (حدود 15 دقیقه) در فر بپزید سپس گریل را روشن کنید تا به رنگ قهوهای طلایی درآیند.
- سیر را از سس بیرون بیاورید و دور بریزید. کبابها را روی برگ کاهو قرار دهید و همراه سس سرو نمایید.
- نکته 1: در دستور اصلی سس ماهی آسیایی آمده است که سس سویا را جایگزین آن کردهایم و سرکه برنج را جایگزین سرکه سفید. اگر شما به مواد اصلی دسترسی دارید میتوانید از آنها استفاده کنید.
- نکته 2: میتوانید کبابها را سیخ کرده و به مدت یک ماه در فریزر نگهداری کنید؛ به اینصورت که سیخها را روی کاغذ روغنی قرار داده و داخل کیسه فریزر گذاشته و در آن را محکم ببندید که هوا وارد آن نشود. کمی قبل از طبخ، از فریزر خارج کرده و داخل یخچال بگذارید تا یخ آن باز شود سپس داخل فر گریل کنید.
برای نظر دادن اولین نفر باشید!
شما باید logged in تا بتوانید نظر خود را ارسال نمایید.