- زمان آماده سازی
- 20 دقیقه
- زمان پخت و پز
- 20 دقیقه
- سطح آشپزی
- راحت
- وعده غذایی
- ناهار
- ارسال شده توسط
- ارسال شده در
- 2018-05-15
- 1 عدد متوسط
- سیب زمینی
- 1 عدد متوسط
- کلم بروکلی
- 2 فنجان
- آب مرغ
سوپ (Soup)، مایعی خوارکی و گرم میباشد، که از مواد غذایی مختلف نظیر آب، سبزیجات، گوشت، گوشت چرخکرده، روغن، ادویه، نمک خوراکی و دیگر افزودنیها تهیه میشود. علاوه بر این، سوپ به صورت خورشیی پیشغذا برای بازشدن اشتهای افراد سرو میشود. به طور کلی سوپها به دو نوع کلی تقسیم میشوند: سوپهای رقیق، سوپهای غلیظ
در اصل سوپها در گذشته خود غذایی کامل بودهاند که اساس آنها برپایه، گوشت قرمز، گوشت ماکیان، گوشت خوک یا ماهی بوده است. شکل فعلی سوپ و مواد تشکیلدهنده آن قدمت چندانی ندارد و به قرن ۱۹ باز میگردد.
سوپ ها انواع مختلفی دارند؛ سوپ گوجه، سوپ ذرت، سوپ هویج و پرتقال ، سوپ گل کلم، سوپ مرغ، سوپ بروکلی، سوپ تره فرنگی، سوپ سیب زمینی و فلفل، سوپ پیازچه، سوپ پنیر کانادایی، سوپ کرفس خامه ای، سوپ بروکلی با ماست، سوپ ذرت با خامه ترش، سوپ زردک و جعفری، سوپ بوقلمون با نخود فرنگی، سوپ نان سیر، سوپ سبزیجات فصلی، سوپ سیب زمینی و …
تهیه سوپ به زمانی مربوط می شوند که انسان ها حدود ۵۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح، قادر به ساخت ظروف سفالی شدند، که با استفاده از این ظروف می توانستند مایعات را روی آتش قرار دهند، بدون این که ظرف سفالی ترکک برداشته و یا بشکند.
یادگیری پخت غذا برای انسان ها بسیار با ارزش بود، چون تعداد غذاهای قابل مصرف برای آنها را افزایش داد. حالاا انسان ها می توانستند غلات، سبزیجات سفت و استخوان گونه های حیوانات را پخته و بعد مصرف کنند. با این کار، طعم و مزه غذا بسیار بهتر می شد.
در این رسپی سوپ بروکلی و سیب زمینی برای کودک آموزش داده شده است. سوپ بروکلی و سیب زمینی برای کودک غذای مناسبی برای کودکان بالای ۹ ماه می باشد.
برای تهیه سوپ بروکلی و سیب زمینی برای کودک در صورت مشکل داشتن در تبدیل واحد ها، از سایدبار سمت چپ این صفحه استفاده نمایید.
(رسپی سوپ بروکلی و سیب زمینی برای کودک توسط تیم آشپزخانک ترجمه شده است. در صورت کپی برداری منبع آن ذکر شود.)
رسپی سوپ بروکلی و سیب زمینی برای کودک از yumama.com
- سیب زمینی را پس از پوست گرفتن مکعبی خرد کنید. کلم بروکلی را نیز خرد کنید و کنار بگذارید. در قابلمه ای سیب زمینی و آب مرغ را بریزید سپس اجازه دهید مخلوط بجوشد تا سیب زمینی نرم شود. بروکلی را به آن اضافه کنید و پس از 2-3 دقیقه که نرم شدند، ظرف را از روی حرارت بردارید.
- مخلوط را با گوشتکوب برقی و یا آسیاب پوره کنید تا یکدست شود. در صورت غلیظ شدن، کمی آب مرغ اضافه نمایید تا به غلظت دلخواه برسید. مقدار خیلی کمی به آن نمک اضافه کرده و غذا را به کودک بدهید.
- نکته: در صورتی که سن کودک شما بیشتر از یک سال است، می توانید پس از پوره کردن مخلوط، کمی به آن پنیر چدار رنده شده اضافه نماید.
برای نظر دادن اولین نفر باشید!
شما باید logged in تا بتوانید نظر خود را ارسال نمایید.