سالاد انار، گلابی و پسته

زمان آماده سازی
15 دقیقه
سطح آشپزی
راحت
مناسب برای
6 نفر
وعده غذایی
پیش غذا
ارسال شده توسط
ارسال شده در
1 عدد متوسط
کاهو
1 عدد متوسط
سیب
1 عدد متوسط
گلابی
1 عدد کوچک
خيار
1 عدد کوچک
فلفل دلمه ای قرمز
1/4 عدد متوسط
پیاز قرمز
1/3 فنجان
مغز آفتابگردان
1/3 فنجان
مغز پسته
1/3 فنجان
دانه انار
1/2 فنجان
پنیر فتا
سالاد انار، گلابی و پسته

سالاد (Salad) (به فرانسوی: Salade) غذایی است که قبل از غذا به عنوان پیش‌غذا، بعد از غذای اصلی به عنوان یک وعده مجزا، همراه با غذای اصلی، یا خود به عنوان یک وعده غذای اصلی مصرف می‌شود.

واژه (Salade) در زبان فرانسه از کلمه‌ای لاتین با عنوان (Salata) به معنی شور و نمک اندود شده ریشه می‌گیرد.

تاریخچه

در بیش از دو هزار سال پیش، ایرانی‌ها بر روی سبزیجات روغن و سرکه می ریختند و آن را میل می کردند، از طریق جنگ‌های ایران و روم این رسم به اروپا رفته و در آنجا دچار تحولاتی شد.

در آغاز قرن بیستم و دنیای صنعتی و روند مصرف غذاهای آماده، سالادها نیز به همین ترتیب وارد سبد غذایی گردید، هر چند در ابتدا این امر در آمریکا آغاز شد لیکن امروزه در سراسر جهان، سالادها به صورت تجاری در سوپرمارکت‌ها به فروش می رسد.

سالادهای رایج در ایران سالاد فصل، شیرازی، کلم، الویه، لوبیا, ماکارونی می باشند.

در این رسپی سالاد انار، گلابی و پسته آموزش داده شده است. سالاد انار، گلابی و پسته را می توانید با سس انار خامه ای سرو کنید.

برای تهیه سالاد انار، گلابی و پسته در صورت مشکل داشتن در تبدیل واحد ها، از سایدبار سمت چپ این صفحه استفاده نمایید.

(رسپی سالاد انار، گلابی و پسته توسط تیم آشپزخانک ترجمه شده است. در صورت کپی برداری منبع آن ذکر شود.)

  1. ابتدا کاهو، سیب، گلابی، خیار (پوست کنده)، فلفل دلمه ای و پیاز (پوست کنده) را خرد کنید و داخل ظرفی بریزید. مغز ها را تفت دهید و اجازه دهید تا خنک شود سپس به آن اضافه کنید. پنیر فتا را نیز ریز ریز کنید.
  2. در نهایت دانه های انار به همراه پنیر را به آن اضافه کنید و با سس دلخواه (ترجیحا سس انار خامه ای) سرو کنید.

برای نظر دادن اولین نفر باشید!

شما باید logged in تا بتوانید نظر خود را ارسال نمایید.