- زمان آماده سازی
- 20 دقیقه
- زمان پخت و پز
- 30 دقیقه
- سطح آشپزی
- راحت
- مناسب برای
- 7 نفر
- وعده غذایی
- پیش غذا
- ارسال شده توسط
- ارسال شده در
- 2016-02-14
ساتای (Satay) یک غذای ادویه زده، به سیخ کشیده شده و کبابی می باشد که با سس سرو می شود. ساتای ممکن است با تکه های کوچک گوشت گوسفند یا گاو، مرغ، ماهی و دیگر گوشت ها و یا با توفو تهیه شود.
توفو یا پنیر لوبیا، غذایی است که از فرایند بستن شیر سویا به دست میآید. این شیر دلمه بسته را با فشار به قالبهای سفید نرم تبدیل میکنند. خاستگاه توفو چین است و امروزه بخشی از آشپزی کشورهای آسیای جنوب شرقی، همچون چین، ژاپن، کره، اندونزی، ویتنام و دیگر کشورها را تشکیل میدهد. توفو گونههایی متنوع دارد که شامل توفوی تازه و آن دسته از توفوهایی است که با استفاده از روشی خاص به عمل میآیند.
ساتای از جاوه اندونزی سرچشمه گرفته است. این غذا تقریبا در تمام مناطق اندونزی در دسترس می باشد و از این رو تبدبل به یک غذای ملی شده است. همچنین ساتای در بسیاری از کشور های جنوب شرقی آسیا از جمله مالزی، سنگاپور، برونئی، تایلند، فیلیپین، و همچنین در سورینام و هلند، اندونزی دارای محبوبیت می باشد.
اگرچه دو کشور مالزی و تایلند این غذا را متعلق به خود می دانند اما خاستگاه اصلی ساتای، جاوه اندونزی بوده است.
در این رسپی ساتای مرغ آموزش داده شده است.
- سیخ های چوبی را 30 دقیقه قبل از مزه دار کردن مرغ در آب خیس کنید.
- در یک کاسه ی بزرگ سرکه، روغن، سس سویا، سیر، آب، زنجبیل، شکر، فلفل قرمز و روغن کنجد را با همزن بزنید.
- مرغ را تکه تکه کنید سپس آنها را به شکل زیر و رو به سیخ بکشید و در یک کیسه ی زیپی قرار دهید.
- مواد مزه دار کننده را روی تمام سطح تکه های مرغ بریزید و در کیسه را ببندید و تکان دهید تا روی کل مرغ ها پوشانده شود. به مدت حداقل 2 ساعت (و نه بیشتر از 8 ساعت) در یخچال قرار دهید. بعد از مزه دار شدن سیخ ها را از درون کیسه بیرون بیاورید و مواد مزه دار کننده را برای مخلوط بادام زمینی کنار بگذارید.
- مواد مخلوط بادام زمینی ( کره ی بادام زمینی، عسل، آب و باقیمانده ی مخلوط مزه دار کننده مرغ) را داخل یک قابلمه با هم ترکیب کنید و روی حرارت متوسط قرار دهید. آنقدر هم بزنید تا به خوبی حل شوند و مخلوط جوش بیاید.
- ظرف را از روی شعله بردارید و بگذارید کنار تا بر روی ساتای آماده شده بمالید. ساتای را در فر با دمای 375 درجه فارنهایت (190 درجه سانتی گراد) به مدت 20 دقیقه بپزید. یا روی کباب پز با شعله ی کم کباب کنید تا کاملاً بپزد. مخلوط بادام زمینی را روی آن بمالید یا داخل ظرف بریزید. می توانید روی آن را با کنجد تزئین کنید.
- نکته: یک پینچ مقداریست که بین انگشت سبابه و شست قرار می گیرد.
برای نظر دادن اولین نفر باشید!
شما باید logged in تا بتوانید نظر خود را ارسال نمایید.