- زمان آماده سازی
- 45 دقیقه
- زمان پخت و پز
- 15 دقیقه
- سطح آشپزی
- متوسط
- مناسب برای
- 6 نفر
- وعده غذایی
- شام
- ارسال شده توسط
- ارسال شده در
- 2016-06-22
- 2 عدد متوسط
- سینه مرغ
- 2 عدد متوسط
- فلفل سبز تند
- 2 ق چایخوری
- پوست لیموترش (رنده)
- 2/3 ق چایخوری
- پودر زنجبیل
- 2 عدد متوسط
- ساقه گشنيز
- 4 عدد متوسط
- برگ نعنا
- 1 عدد متوسط
- تخم مرغ
- 1/2 فنجان
- خرده نان خشک شده
- 0 به میزان لازم
- نمک
در این رسپی، با سبزیجاتی نظیر گشنیز و نعنا، مرغ را به شیوه ای متفاوت معطر کردیم که توصیه سرآشپز به شما این است که حتما مرغ چوبی معطر را یک بار امتحان کنید تا از طعم بی نظیر آن لذت ببرید.
گشنیز گیاه بومی جنوب غرب آسیا و شمال آفریقا است و ارتفاع آن تا نیم متر هم میرسد. اغلب گشنیز تولیدی ایران که حدوداً ۶۵ درصد کل کشور میباشد در شهرستان نهاوند استان همدان و بقیه در شهرستانهایی نظیر اقلید و… برداشت میشود.
کاربرد
برگ و ساقه
در ایران از برگ و ساقه گشنیز به عنوان سبزیجات خوردنی استفاده میشود.
دانه
در هند از تخم گشنیز به عنوان یکی از ادویهجات مهم استفاده میگردد.تخم گشنیز، ادویه ای است که عطر قوی دارد و از آن در آشپزی ایرانی استفاده می شود. در طب سنتی هم از آن استفاده می کنند. در ایران از تخم گشنیز برای تصفیه خون و استفاده در شیرینیجات خانگی بهره میبرند.
ریشه
ریشه گشنیز در آشپزی، بهویژه آشپزی تایلند مورد استفاده قرار میگیرد.
کاربردهای دارویی
این گیاه در کاهش اضطراب و بیخوابی مورد استفاده قرار میگیرد. اثر ادرارآوری این گیاه در انسان، باعث کاهش فشار خون، دفع سنگهای کلیه و مثانه، رفع تجمع آب در بافتها(اِدم) میگردد.
اصل رسپی مرغ چوبی معطر، با علف لیمو تهیه می شود که در این رسپی، زنجبیل و پوست لیمو ترش جایگزین شده است و انتخابِ بسیار مناسبی می باشد. در صورت دسترسی به علف لیمو، آن را به همراه سبزی ها خرد کنید و در ادامه طبق توضیحات، این غذا را طبخ کنید.
این رسپی برای سایت آشپزخانک ترجمه شده است. در صورت کپی برداری منبع آن ذکر شود.
- مرغ را چرخ کنید و یا با میکسر کاملا له کنید. سپس خرده نان را به آن اضافه کنید و مجددا میکس کنید.
- دانه های فلفل را بیرون بیاورید. پیاز را نیز با غذاساز یا میکسر کاملا خرد کنید. (می توانید ریز رنده کنید.)
- فلفل ها، پوست لیمو ترش، سبزی ها، زنجبیل را نیز خوب میکس کنید تا کاملا خرد شوند.
- مخلوط بالا را به همراه پیاز خرد شده و تخم مرغ به مرغ چرخ شده اضافه و با قاشق خوب مخلوط کنید.
- مقداری آب گرم را در ظرفی بریزید و کنار دست خود بگذارید. دست را در ظرف آب گرم زده و از مخلوط مرغ به اندازه دلخواه برداشته و به شکل یک استوانه فرم داده و در یک سینی یا ظرف با فاصله مناسب از هم قرار دهید.
- حال ظرف را به مدت 10-15 دقیقه در یخچال قرار دهید. می توان سیخ های چوب های را در گوشت قرار داده و روی گوشت را کمی روغن اسپری کرده و در فر و یا آتش مستقیم به مدت 10 دقیقه کباب کنید.
- سرو کباب ها را با سس گوجه، سس ماست و یا سس سویا کامل کنید.
- نکته: سیخ های چوبی را از حداقل 2-3 ساعت قبل تهیه غذا داخل آب قرار دهید تا روی آتش نسوزند.
برای نظر دادن اولین نفر باشید!
شما باید logged in تا بتوانید نظر خود را ارسال نمایید.